拍照一拍 · AI 教练当场点评
拍完这一餐，
拍完这一餐，
AI 教练当场告诉你
吃得对不对
不用查表、不用算热量。拍张照，减肥侠自动识别这一餐，AI 教练立刻给一句点评，再帮你把下一餐配好。
✓ 无需登录
✓ 数据存本地
✓ 离线可用
🧑🍳「低碳日主食有点多，下一餐把碳水压一压。」
⚡拍完照 即时点评
不用查表、不用算热量。拍张照，减肥侠自动识别这一餐，AI 教练立刻给一句点评，再帮你把下一餐配好。
从拍照到点评，一个动作完成。不用记数字，也不用纠结，吃得对不对当场就知道。
食物名称、热量、碳水蛋白脂肪一拍即出，识别结果随手可改。
结合当天的碳循环目标，每一餐都附一句话点评：是稳了，还是该收一收。
从拍照点评、配餐到趋势复盘，把减脂里最难坚持的部分，变成顺手就能做完的几步。
每日热量环 + 三大宏量进度 + 体重变化，是否达标不用算，打开就知道。
AI 教练看完你当天的缺口，直接推荐下一餐吃什么、补什么营养，不满意还能换一份。
高 / 低 / 无碳日自动轮换，宏量目标按你的身体数据（BMR→TDEE→缺口）自动算好，首页一周日型一条看完。
体重曲线配上目标进度环，坚持有没有效果，一条线说清楚。
已坚持天数、累计减重、打卡热力图和里程碑徽章，让每天的努力都被看见。
无账号、不上云。所有记录都存在你自己的设备本地，互不相通，也不需要联网。想备份？设置页一键导出 / 导入 JSON 就行。